top of page
Yoga med mig!
Tider för våren 2024
Måndagar 19.10 60 min och några söndagar 18.00 Yinyoga klasser (Håll utkik i bokningen)
Jag älskar flödande yoga som nästan blir till en dans på mattan. Gillar när östs magi möter väst och vetenskapen. Lekfullheten är viktig på mattan som i livet utanför mattan.
Jag har en holistisk hållning och gillar när alla delar i livet hänger ihop. I dom lugnare klasserna är den stora vinsten hitta lugnet och våga vara i det.
Jag har personlig erfarenhet av problem med lymfsystemet efter en bröstcancer operation med efterföljande behandling och har har genom kunskap och erfarenhet arbetat fram och gjort klasser som är stimulerande och uppbyggande för vårt lymfsystem.
Vill gärna sprida den erfarenheten och kunskapen, låter det intressant kan du gärna kontakta mig om du vill ha ett upplägg för detta!
Grupp eller PT?
I den mån jag hinner tar jag emot PT kunder i Pilates och Yoga 550kr/ tilfälle 5ggr 2500kr
Är ni en grupp som vill prova på eller göra något trevligt tillsammans hjälper jag gärna till med ett roligt tränings pass kontakta mig!
Träning för mig...
Genom fysiskträning kan du uppnå underverk både fysiskt och psykiskt, det är aldrig försent att börja träna! Du har bara en kropp att bo i! Träning i olika former har alltid varit en del av mitt liv. Startade redan på 80-talet som Korpenledare, har sedan vidarutbildat mig inom olika former av träning främst inom coreträning, pilates och Yoga.
Tränat med en massa olika yogis för att utveckla mig och hitta gobitar att lära vidare!
bottom of page